Qu'est-ce que la fasciathérapie?

La fasciathérapie tire son nom des “fascias”, tissus qui enveloppent et relient entre elles toutes les structures du corps (os, muscles, viscères, système nerveux…)

La fasciathérapie propose une prise en charge des douleurs physiques ainsi que des déséquilibres créés par les souffrances psychiques:

• déséquilibres vasculaires
• neuro-végétatifs
• endocriniens
• crispations tissulaires.

Lorsque le corps subit un choc physique ou psychologique, les fascias amortissent et répartissent les chocs en mobilisant tout l’organisme. Parfois, confronté à une situation qui dépasse sa capacité d’adaptation, le corps “immobilise” la zone concernée. Celle-ci peut devenir douloureuse ou insensible et sortir de la conscience.

Grâce à un toucher manuel doux et profond, le fasciathérapeute repère les zones denses et immobiles. Il s’emploie à redonner souplesse et mobilité aux tissus et à relancer le mouvement interne du corps. Peu à peu, les blocages se dissipent, les tensions et les douleurs s’estompent et souvent disparaissent, la vitalité est relancée.

Le corps retrouve son équilibre et sa capacité d’adaptation.

Qu’est-ce que la gymnastique sensorielle ?

La gymnastique sensorielle est une technique qui permet d’explorer par soi-même les possibilités gestuelles offertes par son corps. Elle est un outil de rééducation, après à une série de traitements de fasciathérapie pour consolider les bienfaits des séances de thérapie.

Les exercices sont réalisés en position assise ou debout, dans le relâchement, la lenteur et la globalité.

Le fasciathérapeute fera une lecture de votre mouvement et vous aidera à travailler les coordinations, les appuis, le rapport au temps (lenteur, séquence, rythme) et à l’espace.

Un enchaînement gestuel préétabli (mouvement codifié) vous permettra de retrouver les sensations vécues pendant la séance.

La gymnastique sensorielle est également une technique à part entière qui permet une rencontre surprenante avec son corps en mouvement.